Shiatsu
     In der Mitte sein
 

Entschleunigen, die innere Balance finden

In einer Zeit, geprägt von Hektik, Leistungsdruck und permanenter Erreichbarkeit, kommen viele Menschen nicht mehr zur Ruhe und fühlen sich körperlich und psychisch überlastet. Gesund bleibt, wer «geerdet» und in Balance mit sich und seiner Umwelt ist.

Treten Störungen des natürlichen Energieflusses wiederholt auf, entsteht ein Ungleichgewicht, das zu Energiestauungen führen kann. Diese können sich unter anderem in Verspannungs- und Rückenschmerzen oder depressiven Stimmungen äussern. Werden diese Störungen nicht rechtzeitig beachtet, verstärken sich die Beschwerden und können sich in ernste Krankheiten oder Lebenskrisen wandeln.


Shiatsu, die ganzheitliche Körpertherapie

Shiatsu – auf Japanisch Fingerdruck – ist eine anerkannte Komplementär-Therapie, die das Wissen der chinesischen Medizin und Philosophie mit westlichen Gesundheitskonzepten verbindet.

Diese Form der Körperarbeit hat sich in Europa stark verbreitet und eigenständig weiterentwickelt. Die Grundlagen dieser Therapieform bilden das Verständnis der Lebensbewegung als Yin und Yang, die Aspekte der fünf Wandlungsphasen, die Funktionen und Verläufe der Meridiane, Trigger- und Akupunkturpunkte, wie auch die Kenntnis der Struktur von Knochen und Muskeln.

Shiatsu in der Behandlung

So individuell wie jeder Mensch ist, so verläuft auch jede Behandlung abgestimmt auf den Körper, die Bedürfnisse des Klienten und gemeinsam definierte Ziele. Dabei werden verschiedene Diagnoseformen, wie beispielsweise die Puls-, Zungen- oder Hara-Diagnostik oder die fünf Wandlungsphasen, angewandt.

Bei der Aktivierung der Meridiane und Akupunkturpunkte, der Mobilisation der Gelenke und Dehnung von Muskeln und Sehnen, kann sowohl eine beruhigende als auch belebende Wirkung erzielt werden. Shiatsu löst Blockaden, hilft Ängste abzubauen und vermittelt das Gefühl, zutiefst berührt zu werden. Die Energie kann wieder fliessen, die Selbstheilungskräfte des Körpers werden angeregt und innere Selbstfindungs- und Wandlungsprozesse ausgelöst.

Für wen eignet sich Shiatsu?

Die Anwendung von Shiatsu ist äusserst vielfältig und eignet sich für alle Menschen: Kleinkinder, Jugendliche, Erwachsene, Personen mit psychischen oder physischen Einschränkungen, bis hin ins hohe Alter. Dabei werden die Möglichkeiten und Grenzen jedes Menschen respektiert. Meine Feinfühligkeit und die Fähigkeit, den Körper eines Klienten zu spüren, sind mir dabei hilfreich. Als Shiatsu-Therapeutin arbeite ich oft auch interdisziplinär mit medizinisch-therapeutischen Fachpersonen, beispielsweise Ärzten, Psychologen, Physiotherapeuten oder Pädagogen zusammen.

Wissenswertes über die Shiatsu-Therapie

Die Shiatsu-Behandlung erfolgt am bekleideten Körper, meistens auf einem Futon. Zur Festlegung des Therapiekonzeptes werden verschiedene Diagnoseformen angewandt, wie beispielsweise die Zungen- oder Hara-Diagnostik oder die fünf Wandlungsphasen.