Bei der Aktivierung der Meridiane und der Akupunkturpunkte, der Mobilisation der Gelenke und Dehnung von Muskeln und Sehnen, kann sowohl eine beruhigende als auch eine belebende Wirkung erzielt werden. Shiatsu löst Blockaden, hilft Ängste abzubauen und vermittelt das Gefühl, zutiefst berührt zu werden. Der Energiefluss sowie die Selbstheilungskräfte des Körpers werden angeregt und innere Selbstfindungs- und Wandlungsprozesse ausgelöst. Ein Gefühl von Leichtigkeit erfüllt Körper und Geist.